YOGA

Yoga entstand ursprünglich im alten Indien und ist eine uralte geistige Disziplin. In unserer westlichen Welt, kam Yoga erst ab Mitte des 19 Jahrhunderts an und wurde den Bedürfnissen und der Mentalität unserer Zeit angepasst.
Der Begriff „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und trägt in seiner Wurzel das Wort  „Verbinden“ des Körpers mit der Seele und dem Geist zu einer neuen Einheit im Bewusstsein. Über aktive Schulung der körperlichen, seelischen und geistigen Fähigkeiten gelingt es uns Verbindung zu unserem inneren Selbst zu finden um dieses in die bestehende Wirklichkeit zu integrieren.

Es gibt sehr viele Wege des Yoga die sich in ihrer Praxis und ihrer Vielfalt unterscheiden.
Ursprünglich baute Yoga auf wertvolle Gedanken tief eingeweihter Menschen auf.
Also geht es im Yoga nicht nur um Körperperfektion durch Üben, sondern auch um eine aktive Seelenentwicklung, um Erlangen von Erkenntnissen, um Entfaltung von Kreativität.

EINIGE GRÜNDE FÜR YOGA
·      Yoga fördert die Entwicklung von Körper, Seele und Geist, bringt neue Lebenserfahrung und steigert unsere Kreativität
·      Yoga fördert unsere Gesundheit
·      Yoga erweitert unsere Wahrnehmung und stärkt unsere Konzentration
·      Yoga fördert die Entwicklung deiner Persönlichkeit durch eine neues Bewusstsein
·      Yoga fördert die natürliche Beweglichkeit
·      Yoga verändert unser soziales Umfeld durch feines Wirken
·      Für Yoga ist man nie zu alt